Scegli il tuo percorso
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Ritrova la calma
Scopri il programma30 giorni di esercizi dolci per ritrovare calma interiore, presenza e chiarezza mentale.
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Stop Procrastinazione
Scopri il programmaMetodo pratico da 30 giorni per sbloccarti e tornare a concledere.
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Rinforzare l’Autostima
Scopri il programmaRitrova autostima e centratura con pratiche quotidiane.
Sicurezza interiore, ogni giorno. -
Affrontare l'ansia
Scopri il programmaTecniche mirate per gestire l’ansia e trasformarla in energia positiva, giorno dopo giorno.
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Migliora la tua relazione sentimentale
Scopri il programmaPiccoli gesti quotidiani per ritrovare connessione ed equilibrio.
Comunicazione, ascolto e armonia in 30 giorni.
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Rinascita Finanziaria
Scopri il programma30 micro-azioni per rimettere in ordine numeri e pensieri.
Piano leggero, risultati concreti. -
Trasforma la rabbia
Scopri il programmaCanalizza l’energia della rabbia in azioni chiare e costruttive. Dalla reazione alla scelta consapevole.
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Nuove amicizie
Scopri il programmaMicro-azioni quotidiane per uscire dal guscio e connetterti davvero.
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Aprirsi nell' amore
Scopri il programmaAccogli vulnerabilità e coraggio, un piccolo passo alla volta.
Cuore aperto, confini chiari, presenza.
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Rapporto sano con il Cibo
Scopri il programmaRituali semplici per un’alimentazione più serena e intuitiva.
Consapevolezza, equilibrio, leggerezza.
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Superare le Dipendenze
Scopri il programma30 giorni per interrompere automatismi e ricostruire scelte libere.
